成長したければ、己に負荷かければいい。自分に負荷をかけ、自分との約束を守ることで、必ず成長します。 バックナンバー http://bn.merumo.ne.jp/list/00191223 スマートフォンの方はこちらから登録端末変更をしてください。 http://cgi.merumo.ne.jp/reade…