厳しく律する習慣

日常生活の習慣を見直しませんか?プロのスポーツ選手の習慣を知ると、自分の習慣がどれだけ欲しい結果に対して甘いか!を自認させられます。スポーツ選手は勝つために、また最高のパフォーマンスを出すために、徹底した自己管理をしています。食事はもちろん、聞く音楽やニオイに至る細部まで気を使って生活をしています。夢があるなら、スポーツ選手のように自分に厳しく律する習慣をみにつけましょう。


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