怒りを解決するには・・・

怒りを解決するには、自分の気持ちを落ち着けること。怒りを他人にあたっても、解決にはなりません。自分の中で解消するしか方法はありません。怒りは自分の気持ちを落ち着け、冷静に判断してみると、他人ばかりを悪者にしていた自分から、自分も、もっとこうすれば良かったと自責の考えが生まれてくる。

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